Livs-balance og stress: 

Ofte er det kroppen, der må sige fra på vores vegne

Oplever du dig stresset, presset, ude af balance? 

• På arbejdet
• Hjemme 
• Socialt 

Så kan det være tegn på, at din balance i livet er tippet til et sted, hvor du ikke har det godt. 

Ofte mærker mennesker først stress og ubalance, når kroppen siger fra. Måske du oplever, at have udfordringer med at huske, hovedpine, maveproblemer,  svimmelhed eller andre symptomer. 

Lad os tale sammen og finde vejen tilbage til det sted, hvor du har det godt og trives

Coaching: 

Vores fortællinger er afgørende for måden, vi oplever verden på.

Coaching: 

En støttende struktureret samtaleform, hvor vi taler om og udfordre de strategier du bruger i dag overfor måder, der kan være mere hensigtsmæssige for dig fremadrettet.

Terapi: 

Terapi: 

• I et terapeutisk forløb er der et udviklingsmål/ noget som er svært, som du  gerne vil have en dybere forståelse af og som kan løsne op for personlige mønstre, som bøvler for dig. 
• Sammen finder vi måder, som du kan håndtere dit liv og din verden på, som kan virke for dig. 
• Oftest et forløb.